Les eaux calmes nous transporte dans la vie de Soleine, 13 années après qu’un plongeon maladroit lui sectionne la moelle épinière et paralyse son corps. Grâce au pouvoir d’une décennie en images, nous sommes témoins de sa fascinante remontée à la surface, alors qu’elle fonde une famille avec son amoureux et devient la première femme quadriplégique à accoucher au CHU Sainte-Justine.  Leurs deux filles naissent et grandissent sous le regard complice de la cinéaste. La soif de vivre de Soleine est une histoire profondément humaine qui nous relie, nous bouleverse et nous élève. Les stéréotypes entourant le handicap se fracassent alors un à un, laissant place au plus précieux : le pouvoir d’aimer, la puissance d’enfanter et le bonheur d’être. Or, à l’aube de ses 40 ans, Soleine n’a toujours pas fait le deuil de ses jambes.  Revivre son plus cher souvenir d’enfance, un voyage de pêche en famille, la mène à replonger à l’eau.